Mujer Pluma, el libro
¿Qué pasa si una mujer de 43 años escribe un libro para recuperar el bienestar... usando la Inteligencia Artificial?
Spoiler: El resultado no es lo que esperas.
Querida mujer que ha llegado hasta aquí:
Podría empezar con el típico "¿Te sientes abrumada?" o "¿Quieres cambiar tu vida?", pero seamos honestas: ya sabes que estás abrumada. La pregunta real es otra.
¿Y si el problema no fueras tú?
La confesión
Este libro nació de una rabieta.
Estaba hasta las narices de:
Consejos de bienestar escritos por gente sin hijos
Gurús que nunca han preparado una cena mientras ayudan con los deberes
Métodos de productividad diseñados para CEOs con asistentes
La narrativa de que "no estás haciendo lo suficiente"
Así que decidí hacer algo radical: escribir el libro que necesitaba leer.
Con una peculiaridad: todos dicen que la tecnología (aka la IA) es el problema, yo digo que es la solución.
La gran mentira que nos han vendido
Nos han convencido de que:
La tecnología es el enemigo de nuestro bienestar
Usar herramientas digitales es "hacer trampa"
Tenemos que hacer todo nosotras mismas para que "valga"
Pedir ayuda (aunque sea a una máquina) es signo de debilidad
¿Y si todo eso fuera mentira?
El experimento accidental
Lo que empezó como "a ver si ChatGPT me ayuda a organizar mi vida" se convirtió en algo más grande:
Una nueva forma de relacionarse con la tecnología. No como enemiga, sino como compañera.
Una filosofía diferente. En lugar de "optimízate más", propongo "respira mejor".
Un manifiesto rebelde. Contra la cultura de la autoexigencia femenina.
¿Qué encontrarás dentro?
No es un libro de autoayuda tradicional.
Es más bien una conversación entre amigas que se extiende 485 páginas.
No son consejos de productividad.
Son estrategias de supervivencia para mujeres reales.
No es anti-tecnología.
Es pro-tecnología-que-te-libera.
Incluye:
La filosofía PLUMATI (del látigo a la pluma)
93 prompts de IA para usar en tu día a día
Estrategias para organizar tu hogar, reducir tu carga mental, nutrirte a todos los niveles, relacionarte de forma más ligera, conectar con tu interior y surfear los cambios
Permiso oficial para ser imperfecta
¿Por qué es diferente?
Practica lo que predica. Si te enseña a usar la IA para liberar tu mente, es porque yo misma la he usado para liberar la mía.
No te pide que cambies tu vida. Te pide que cambies tu relación con tu vida.
Incluye fracasos. Míos, reales, documentados.
Es anti-perfeccionismo por diseño. Si buscas el manual perfecto, este no es tu libro.
La pregunta que me hago
¿Y si en lugar de intentar ser perfectas, aprendiéramos a ser libres?
Este libro es mi respuesta a esa pregunta.
El libro
Mujer Pluma: Cómo usar la Inteligencia Artificial para recuperar tu bienestar y cordura en un mundo que no para ya está disponible.
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P.D.: No prometo que te cambie la vida. Prometo que te hará pensar diferente sobre lo que significa ser mujer en 2025.